☆★☆ おいしい『おでん』でダイエット!☆★☆
『おでん』のカロリーをカンタン計算!早わかり!
おでんは、低カロリーでヘルシー!ダイエットに最適!
ひとつひとつの具材のカロリーが早わかり!
このアプリはとてもカンタンにカロリー計算できるのです。
値段も安いし、コンビニでいつでも買える『おでん』でお手軽にダイエット!
■□■ おでんダイエットの良いところは? ■□■
☆ヘルシーで低カロリー!
☆満腹感があり、体も温まる!
☆安いし、手軽にできる!
■□■ おでんのカロリーが早分かり! ■□■
おでんは基本的に低カロリーな具材が多いですが、
いろいろ食べると、どのくらいのカロリーなんだろう?って思いますよね!
このアプリは、シンプルな入力で簡単!おでんのカロリーが早分かり!
ただし、メーカーにより具材の大きさやカロリーはまちまちですので、
カロリーも値段もあくまで目安とお考えください。
●○● コンビニに寄る前にカロリーチェック! ●○●
「おでんが食べたいな〜」って思ったら、
コンビニに寄る前に、カロリー&値段チェックできます!
食べ過ぎちゃった翌日に、カロリー調整したいな〜と思ったら、カロリーチェックして組み合わせを考えましょう!
おウチで『おでん』をつくった時も、だいたいのカロリーを把握すれば、食べ過ぎないように気をつけることができます。
☆★☆ ストレスなく、ガマンしないダイエット!☆★☆
おでんをうまく取り入れると、食事のバランスがとりやすくなり、ムリなく、ダイエットしやすくなります!
『おでん』は低カロリー&高タンパク、食物繊維も多く、お腹もいっぱいになるし、体も温まります!
ストレスなく、ガマンしないでいいのは、うれしいですね!
いくらヘルシーなおでんダイエットといっても、おでんだけ食べてやせよう!というのはおすすめしません。
栄養バランスも良く、健康になれるように、おでんの素材の栄養の説明がありますので、賢いダイエットに役立ちます。
☆★☆ おでんはカロリー調整しやすい! ☆★☆
カロリー調整がしやすいから、ダイエットも成功しやすくなります!
鍋物もヘルシーですが、何をどれくらい食べたか、把握しづらいですよね。
その点、おでんは、具材がハッキリしていて、カロリー調整しやすいのです。
夜食やランチにもいいし、食べ過ぎた日の翌日に、リセットするのにもいい!
組み合わせ例もあるので、参考にしてくださいね。
☆★☆ 安いからお財布もダイエット!☆★☆
おでんはカロリーだけでなく、値段も安いです。手軽にできるのが良いところですね!
このアプリは、おでんのカロリーだけじゃなく、値段も計算できちゃいます!
(ただしコンビニ各社でカロリーや値段には差があります。カロリーも価格も参考ということでよろしくお願いいたします。)
サクサク計算して、簡単おいしい『おでん』ダイエット、始めませんか?